我觉得我们暂时还是做回好朋友吧？”
“为什么”
“不为什么，现在就是觉得做回朋友挺好的。”
“我刚下班好累，你到底想怎么样？”
“你根本就不明白我！”
“那你说，你到底要什么？！”
“我觉得我也很累了，分来冷静下吧.....”
“......”
“你看我做了这么多，你还想要我做什么？我改什么？你说！”
“你很好，只是我不好”
“.....”
“我们还是分手吧。”
“......”
手机短信：“最近怎么样了？”
回：“挺好的”
这些情景是否每个人都似曾相识地遇到过，当初你费劲一切心思好不容易追求到手的女神，好不容易在一起了；或者是当初她主动向你示好，主动短信你关心你的那位小师妹，那位为了她当了好几年的备胎好不容易才当上正选下场踢球的你，是否从来没有想到有这样的一天，你的那位她居然变化得这样天翻地覆，一瞬间你的世界仿佛就坍塌了。那些你跟她共同呆过的电影院，咖啡厅，校园的一角，商业区的店铺，仿佛都一下子被她在你面前摔得支离破碎。当你握着跟她一起穿过的情侣装t恤，手环，鞋子，都似乎在嘲笑着你过去因为全心付出而导致失败的爱情。
为什么？凭什么我付出了那么多，她却要离开我？
性格不合？出轨？家庭原因？还是无法抵抗的现实？
在我最近几年来接触过身边的朋友或者一些学员的一些关于挽回爱情个案的咨询，我一般是先帮他们去分析到底是什么原因导致分手，才让她去考虑到底要不要去挽回。其中不乏很多因为被甩后受不住打击想要以一个报复心理去挽回的人。本人在此抱着反对并鄙视的态度。并在此分析列出几个主要原因，希望同在长跑中的兄弟注意别跑偏赛道。
一，付出。（give）
一般来说，在一段长期恋爱关系的开始阶段，一般是男方（为例，下同）先付出最多，女方感受到爱情，于是发生sex，然后确定关系。在这个付出的程度，刚开始是与女人的感觉成正比，最起码前三个月到半年开始是，为什么说是三个月到半年呢？因为这时恋爱中的女人是属于享受模式，她们喜欢沐浴在你所给予的一切关怀与亲密关系当中。但往往作为一个正常的立足于社会中的男人，他给予的往往是有个限度，所有的关怀（包括言语关怀，物质关怀）共振（情绪共振，sex高潮次数）等都是非常有限的。而作为在享受模式当作的女方，期望值跟情绪往往会根据你的付出而呈现出直线上升的姿态。就好像你正拼命地为这窝热水加柴火，缺忘了拣柴，热水正不断地烧开，你们觉得一切都很美好，却没想到男人的付出是有一个理论临界点，而和女人无限膨胀的需求更成正比，一般这条上升曲线呈现时间区间为三个月至半年。也就是我所说的热情限度。
二，反差（contrast，disappointed）
根据刚才提到的热情限度，在某一方的付出到一个临界点的时候，往往会因为一些客观原因（经济，家庭，生活）或者一些主观原因（习惯，侥幸心理，厌倦付出）等多方面因素，造成付出的热情有所褪减或者时间间隔有所延长，比如平时每晚都一通电话，变为三晚一通或者是有时间才联系，平时每个月都会送一些小礼物的变为只在特殊节日的时候才会送，能明显感觉到对方与其有厌烦，累的感觉。所有这些，都会令女人从在热情限度最高点的享受者模式，逐渐转变为清醒的观察者模式，通过这些反差，会越来越让女人变得清醒，女人是世界上情感最敏感的动物（可能是平时用右脑有关）但女人不会因为这些反差而同你分手，反而，当反差数值越来越大的时候，会触发女人另一个天生的技能------真命测试
（Right testing），这和pua里面的废物测试（shit test）有所不同，女人不再会测试你是否有资格跟她在一起，毕竟你们已经确定了情侣关系，她跟多会根据你平日的细节（具体为是否记得你们之间的纪念日，你们共同经历过的一些细微的事，她认为但可能你没察觉的甜蜜回忆，你对她做的一些细节）或者给你一些突然的提问，根据你的回答综合起来在女人的庞大情感右脑中进行复杂的运算，通过一次又一次的得出分数评价你是否能成为她日后人生的伴侣，同时如果是负分的话就会从之前因为付出而提升的热情限度不断扣分，这样的时间间隔大概是恋爱的半年多后直到分手前，如果男人在这之前没有察觉的话还不断用错误的答案挑战女人的真命测试的话，很有可能会降到你们彼此之间的关系零点。
三，共联（bridge）
共联坍塌，是造成你们分手的直接导火线。在你们的热情数值不断下降之后，而男方又抱着“反正怎么作也不会死”的心态去挑战女人的真命测试，当所有的数值都降低到接近一个关系零点的时候，女人会开始发牢骚，会开始大胆地指出（甚至在公众场合）指出你的不是，令你觉得丢脸，会开始跟你提分手。而有的男人如果调控得好的话会根据实际情况引领女人把话题去别的地方而不直接跟女人去发生正面冲突，但更多的男人觉得女人不理解他，不体谅他做的一切，男人在被自尊操纵之下会尝试跟女人的一套抗争，最后可能某一件事情也会造成男女长期关系之间的共联坍塌，令男人措手不及，觉得意外，你们之前所经历过的都仿佛一下子被扯断，你们好像突然对对方都不熟悉，你们之前的bridge突然断掉了，就只剩下互相在对岸对望。